2018-12-28から1日間の記事一覧

12/27、ステロイド注射

2週間ごとのスポーツ整形外科@三宮へ通院。 軽いJogなのにふくらはぎが、すぐに張る症状を伝えたところ、今回のリハビリでは、 回旋しても、従来ほどヒザが痛くならず、膝の調子が悪いというよりは、膝をかばう走り になってしまっていて、ブレーキをかけ…