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五色塚古墳

ABCDEFG-since-2019 2025-04-26 15:56 読者になる

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2024-05-19
過去の整形外科通院レビュー
今回のギックリ腰以外の振り返り ◆2012年9月（44歳）は膝痛（右…
2023-01-09
1/9, 出世の階段@愛宕神社⛩
am 出世の階段（男坂）が有名な愛宕神社までラン。さすがに見…
2022-10-10
10/10、第47回荒川スマイルマラソン
久々のレース。 9時菊川→9時20分過ぎ会場着。開会式&準備運動…
2020-02-24
2/24、月間100km、1年半ぶり
今月は土日中心にラン。練習後のアイシングも忘れず行い、久々…
2017-06-18
6/18AMラン
一の谷までAMラン。今年は空梅雨で、塩屋の気温計25℃。暑くてJ…

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« マラソン2025-26シーズン検討① 4/24朝、弁当@ホテル、夜は鳥貴族 »

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