雨が止んだ17:30からラン

ABCDEFG-since-2019 2025-12-21 19:13 読者になる

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2025-11-09
11/9、岡山マラソン、何とかサブ5で完走
6:30に起きて、パンとコーヒー、カロメ2 本食べて、7:30過ぎに…
2025-06-15
6/15、須磨駅までラン
昨日は終日、雨で、今日amラン平磯のなぎさの池は10/31まで改…
2022-10-06
10/6、スカイツリーまでナイトラン
雨が止んだのでスカイツリーまでナイトラン直下からの姿。少…
2018-09-29
9/25、左足膝内側側副靭帯炎症の診断
9月中旬に左足膝の違和感あり、9/24ラン時は、左ふくらはぎ下が…
2018-02-10
2/11、明日は姫路城マラソン
今日は雨だが、明日は曇りのち晴れの見込み https://tenki.jp/f…

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4/12、明石リレーマラソン応援and打上げ
4/10、久々に灘→柊草@三宮
4/7、JFEスチール原料ヤード跡で事故
4/5amジョグ、まだ花粉とんでるなぁ
4/2、吟八＠三宮

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