12/29、AM大掃除、PM久々Run、夜、旧知メンバーと飲み会

今日は8時すぎに起床、パン食べた後、昼すぎまでリビングや2Fの
自分の部屋と陸駆の部屋を大掃除。
 
15:30~、久々に練習@舞子台緑地
サッカーやキャッチボールに興じている子供や親子連れ多く、グラントの端で
補強運動後、グランド外周コース225mを10周Jog(流しはなし)。
 
最初は、90"(6'40"/km)ペースから、後半少しペースアップして13'26"(6分弱/km)
最近寒い日が続いたが、今日は、寒さ和らぎ、うっすら汗をかいた!
 
そして18時~、KTI時代のメンバーと飲み会(技術交流会と称している)@三宮。
レシピ見て予約(7名、鍋料理&飲み放題3980円/人)しておいた「創作居酒屋
 街屋(まちや)」は、初めて使う店だが、3Fの個室貸切で家で食べてるみたい
で良かった。
 
*ここ5年で、この回も10回開催。それ以前も年2ペースだとしたら30回近い?
2008:8/16@姫路、12/28@三宮、2009:9/19@三宮、12/26@三宮、
2010:9/17@三宮、12/27@三宮、2011:8/14@姫路、11/26@熊本、12/30@三宮
 
結局、3時間近く滞在後、2軒目では今回欠席だったTさん(12/20に男の子
誕生!)にテレフォンショッキングや昔の仕事仲間のSさんにメールするなど、
盛り上がりながら日本酒など飲み、11時すぎに解散。
充実した1日、楽しかった!