11/30、夕食後Run

AM10～　海行と小学校行って、本の読み聞かせ会。
昼はインフルエンザの予防接種に子供たち連れて行く。

14～16時、昼寝。

 

夕食後、21時～　来月学校でマラソン大会（2kmらしい）ある美羽とRun（約5km）。
家に一回戻ってきて、今度は自分一人で更にRun（12.4km）。

これで11月も何とか月間100km達成。