50肩なかなか治らず

二ヶ月前くらいから、左肩を上方にあげると痛みあり、いわゆる50肩の状態。

ストレッチしても、特に改善見られない。
そんなに生活に不自由をきたすほどでは、
今のところ整形外科などには行ってないが、そろそろ一度診察してもらった方が、
良いのかも。