11/10~12、福岡マラソン記

【概要】
 福岡マラソン2017は、何とか前日の夜に37.1℃に熱が下がり、出走決行し完走(正確には
34kmからJog&Walk)出来て、満足!
 またSさんの御蔭で、水炊き、いか活造り、玄海エネルギーパークで原発の勉強、
浜野浦の棚田観光が出来、感謝感謝・・・

◆金曜日:計画年休取り、AM小学校の音楽会、昼前から福岡へ移動。
 AM、11:28垂水、新長田経由で新神戸。12:18新神戸⇒14:33博多(のぞみ)で移動。100円
バスで天神へ。福岡市役所西側ふれあい広場で受付、Tシャツや簡単な粗品(ウドン、アサヒ
のアルコールフリードライ)を貰い、少し見栄を張って、予想ゴールタイム4時間で記念写真、
あっというまにExpo終了。2月の熊本城と同様、寂しかった・・・
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 折角なので時間もあり、徒歩で福岡城跡(平和台球場跡)、大濠公園サザエさん通りなどを見て、
時間をつぶし、今回お世話になるSさんとの待ち合わせ場所へ。

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 一旦、荷物を置かせて貰い、夕食(シラク大統領も来店した店、鳥の水炊き)へ。
水炊き11400円/2人。体調良くないので、2次会はパス。


◆土曜日:ドライブ(4500円/人)、Sさんがパーク24で小型車を12時間予約してくれていた
 9時すぎに出発、九大まで行って、海沿いのコースをトレースしようかと考えたが、今の体調では、
走らない可能性の方が高いので、スキップして、呼子へ向かう。途中、ゴール地点@糸島の横の
コンビニで飲み物を買い、今回のお目当ての「いかの活造り・大和」に11時半前に到着。

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 いか活造り定食(赤だし、いかしゅうまい1個付き)2550円、玄海エネルギーパーク&浜野浦の
棚田を観光するとともに、帰りには福岡マラソンのコースも通り、ドライブから16時過ぎに帰って
来た。パーク24の便利さを経験。

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体温計借りて測定すると38.4℃。晩飯の居酒屋をキャンセルして貰い、商店街で野菜天うどん
420円。Sさんは家で、一人晩酌。申し訳なかったが、何とか夜には37.0℃に下がり、急いで明日
の走る準備をする。当初は、天神で荷物をトラックに預けず、Sさんに渡して、自力で地下鉄で
帰って来れる5kmや12kmで途中棄権する作戦を考えていたが、当日朝、微熱程度であれば、
Goalを目指す作戦に変更することで、Sさんと打ち合わせ。23時すぎに寝ようとするが、結局、
目が冴えて、一睡も出来ず・・・


◆当日
 朝37.1℃、Goal目指し、出走すること決意! 7時にSさん宅を出発、7:45にトラックに荷物預け、
7:50からDブロックに並ぶ。ビルの谷間ということもあり、そんなに寒くない。8:15頃スタート。

★記録書:4h50m04s(ネット:4h47m49s)2m15sロスタイム
 10km:1h03m42sー20km:2h06m11s-中間:2h12m58s-30km:3h10m57s-40km:4h33m51s
 種目順位763位、総合順位4107位

★SOLEUSでの5kmペース(スタート時の2'11"除く)
 30'56" - 30'31" - 30'49" - 31'39" - 31'27" - 33'19" - 37'47" - 45'07" - 16'14"

 Goal後もらったものは、タオル、メダル、アクエリアス、バナナ、アイシング用アイス。
無料シャトルバス&JR・地下鉄でSさん宅に戻り、風呂に入って、御世話になったSさん宅を
15時半ごろ跡にする。Sさんと博多駅東の焼鳥屋で16時過ぎから19時過ぎまで飲んで(8460円/2人)、
Sさんに御礼を言って別れる。

 帰りは19:30博多⇒21:45新神戸(6030+4260円)、新長田経由で23時前に家に到着。

【備忘録】
11/3~6、36.5~37.2℃の微熱続く中、10月の下旬、2週続けて台風のため練習
出来なかったため、11/4&5は、久々にRun(2日で40km)。
11/8(水)夜、38.7℃、11/9(木)夜、39.2℃、11/10(金)朝、39.4℃、音楽会に
行って、AM11時で38.1℃。夜、37.0℃、当日朝37.1℃