10/21Run後の膝痛が、ようやくマシになってきたところで、本日、整形外科に。
リハビリでは、新たなメニュー追加・レクチャーしてもらった。
筋力が落ちてるとの指摘（自覚しているが・・・）。
19時からの診察予約だったが、結局、診察は19時半過ぎ。
状況を説明したところ、走って痛いなら、神戸や大阪は出走難しいかもとコメント。
ヒアルロン酸注射してもらった。
半月板損傷の程度は手術が必要になるレベルか？と聞いたところ、水も溜まってないようだが、走って腫れが、ひどくなると考えないといけないが、とのこと。
