AM9:30から新長田の確定申告会場へ向けて出かけ（by JR）、 RUNで帰ってきた。 シャワー浴びて、TV見ると、設楽悠太が東京マラソンで日本新！ 平昌五輪は今日で終わるが、東京オリンピックが楽しみだ。

久しぶりに、大学時代の旧友のOさんと会食。 21時から、約二時間、和風ファミレスで飲み食いして、約8000円だった。 https://www.hotpepper.jp/strJ000316664/

美羽が参加している『兵庫県春季ダンスコンテスト』を観に高砂市文化会館へ。 コンクール部門は16校で争われ、4位だったとのこと。 A：すぐれた主題の展開・構成 B：独創的な発想 C：すぐれた動きのテクニック D：主題にふさわしい動きの発見・表現 で審査さ…

日曜日、マラソン走った後に、久々に御座候でラーメンを食す。 ちょっと贅沢して、焼き豚入り担々麺460円を選択。 事前に予習したところ、ノーマルな担々麺は300円。 昔は、もう少し安かったと思い、調べると150円だったみたい。 http://blog.livedoor.jp/fu…

土曜日、小雨降る中、14時半過ぎに家を出て、JRで姫路へ。 みゆき通りを北上し、受付のイーグレ姫路・地下２階でTシャツに、小学生からのメッセージカード、 郷土のお菓子にキットカットなどを貰って、あっという間に受付終わる。 雨のため、大手前公園のイ…

今日は雨だが、明日は曇りのち晴れの見込み https://tenki.jp/forecast/6/31/6310/28201/1hour.html 右の太ももの付け根が痛いが、地元をで楽しくランしゴールしたい。 https://live.dosports.yahoo-net.jp/himeji-marathon2018/courses/1/events/1/entries/…

来週は、姫路城マラソン。 今シーズンは、福岡マラソン、加古川マラソン、ともに、散々な結果だったので、 ３度目の正直で、まともに走り切りたい！ １月の走行距離は、141kmで、まずまず走れたし、幸いにも我が家は、インフルエンザに 罹った者もおらず、こ…

いよいよ今年50歳になることを受け、医療保険の見直しに関して説明を受けた。 実際のプランで見ると、 継続だと月払い保険料が（40歳代3000円台⇒）50歳代4000円台⇒60歳～10000円超 終身型だと5500円程度で一生涯変わらない。 切り替えデメリットは、早く死ぬ…