本日、3TBのHDDが9480円（税抜き、現金特価）という広告を元に購入したが、家に帰ってみると、 レシートには9980円（税抜き）でポイントが10%付いているみたい。 買い物から帰ってきた、嫁さんと、よく分からんなーと話していたら、嫁さんが、すかさず、店に…

今日から正月休み。 年賀状印刷のプリンターインク切れのため日曜日に引き続き家電量販店へ行き購入（ブラザー LC114PK3980で3980円）。 また来春、家のパソコンのOSがVistaでサポート切れることから、オフィス入りの（今と同じで コスパが良い）レノボ製パ…

高校駅伝。 女子が2位、男子が6位、と西脇工業がアベック入賞。 一時期、西脇で仕事したので、ちょっぴり地元意識(笑)で観戦、 嬉しい！

昨日のフルマラソンのダメージもあり、 年賀状作りに勤しむ。 先ほど12/25午後に郵便局で投函！

7:32快速（4分遅れ）は通勤ラッシュ並の混雑。8:15すぎに加古川プラザホテルあたりまでの行列に並ぶ。 8:38バスに乗れたが座れず。会場には8:50到着。945スタートまで既に1時間を切り、まずはトイレに並ぶ（笑）。 気温は10℃を超え、南風は強く、12月には珍…

平磯での走り方教室に参加。垂水区ロードレースが50回となるのを記念したイベント。 9時50分ごろに受付へ。人気がないのか13組の応募だったみたいだが、実際参加したのは、 8組の親子。先生は、西脇工業出身の中安秀人さんと大阪マラソン入賞の松岡友美さん…

陸駆が来春からお世話になる生活介護施設(障害者福祉サービス)で 面談あり、同席。 施設長さんと係長さんと、食事や排泄、行動、コミュニケーション、体調、家庭での状況などを情報共有させていただいた。 基本、施設は9時半から16時で、上は50歳台で平均31…

ようやく昨晩ボクシーが納車されてきた。 ナンバーも抽選で当たり、希望どおり。 今日は早速、新車の足慣らしにインフルエンザの予防接種へ（パパは来月上旬、会社で）。今年は流行が例年より早いということで混んでいた。

11/10、阪大のWDGEプログラムで大阪ガスの行動観察の話を聴講しました。 非常に面白かったです。U理論と類似点が多いなと思いました。 ■第19回アントレプレナーシップ・スピーカーシリーズ 『Foresight Creation 価値を生むための方法論と組織のあり方』 htt…

今シーズン最初のレースで久々の30km。 7:52快速に乗り、加古川へ。 北口のロータリーからマイクロバス（新快速到着まで待ち、結局、845出発）に乗り、会場へ。 300人くらいしか参加者いないローカルレース。 12月の加古川マラソンの時のようなトイレ大渋滞…

美羽のダンス新人戦あるということで丹波田園交響ホールへドライブ。 14:45から出番ということで、12:50に家を出たが、プレマシーのｶｰﾅﾋﾞは馬鹿で、 予定どおり北神戸線に乗ったものの、その後の山陽道、舞鶴若狭自動車道への 乗り継ぎを間違え、結局、会場…

ママは野菜を買いに行き、陸駆、海行と３人で行動。 輪投げほかのゲームをした後、10:15ふれあい広場へ。 パーフェクトヒューマンに出たが、陸駆はグラサンせず。 若手先生の恋するフォーチュンクッキー。陸駆のクラス担任のK先生や去年のクラス担任の T先生…

海行と二人で神戸新聞主催のイベントに参加すべく加古川駅へ。 架線に飛来物あり、JRが17分遅れるも会場には15時15分頃に到着。 谷川九段と村田女流二段（高砂出身）がゲスト。 神戸新聞の正平調で熊本地震を扱った日を紹介。 阪神大震災発生時、谷川九段は…

本日、熊本マラソン当選メールが来た！ 昨年、今年と大阪、神戸、姫路と連続して落選だったので、もう抽選のある レースは走れないかなとも思っていたが、良かった良かった。 非常に2/19が楽しみである。

御旅山の練り

ちょっと仕事忙しく、油断していたら、11/6西宮マラソン、11/13六甲シティマラソンが 締め切り終わっていた。 足慣らしレースを、どうしようか検討中・・・ ただ、11/27はイノベーション研究があり、迷うな～ ◎11/27、第3回 ベーカリーでRUNデブー♪ RUN-Cafe…

http://www.kumamotojyo-marathon.jp/2017/newsdetail.php?id=402 一般募集枠 １９,８０３人 （定員９,６００人） で２倍強の倍率！ 抽選結果は、１０月下旬に申込者全員に通知させていただく予定です。 とのこと。吉報を待つばかり。。。

小学校の運動会。 AMは回旋リレーとTryEverything 午前中は白が6対4でリード。 1年3組の教室で昼食。 美羽は友達４名とUSJへ行って弟の運動会には来ず。 昼からの徒競走は24組目の3レーンスタート。結局ビリ。 14時半終了。7対7の引き分け

おしごと体験隊に応募して当たったようで、名谷へ。 パテシエに外れて、消防士にチャレンジ！

自己認識では五十肩であったが、徐々に稼動域も狭くなってきてシャツの着脱時にも痛みが でてきたので、きちんと、診察してもらうべく、整形外科へ。 診察開始の9:00に行ったら、もう既に、ご年配の方々が大勢来られていた。 待合室で30分強待って、9:35頃に…

9:45～で予約。 9:30家を出て9:40に病院に着く。 9:50頃に呼ばれ診察室へ、まずは血圧測定後、胃の動きを抑えるための注射、次に ポカリのような液体を飲み、左回りで仰向け～うつ伏せ～仰向けと一周し胃壁洗う。 そして、間髪入れず、今度はドロッとした液…

大阪、神戸に続き、姫路城も外れ。 くじ運が無い。

来年2/19開催の熊本城マラソン2017を申し込み。 抽選結果は１０月下旬に判明。 初挑戦枠の申込み締め切りは、平成２８年９月１２日（月）１７：００というのを失念しており、 一般エントリーで今日、申し込み。

10年乗り続けたマツダのプレマシーだが、パワーウィンドウも効かなくなり、 先々よりディーラー周り開始。 ミドルクラスのミニバンにターゲットを絞り交渉。 デミオ、プレマシーとマツダ車が続き、一応、ビアンテの見積もりも取ったが、 自動ブレーキなどの…

例年通り、シーズン最初のレースは８月下旬の神戸リレーマラソン。 スタート 午後４：００ 開催場所／ 神戸震災復興記念公園（みなとの森公園） 各線三宮駅徒歩１５分 制限時間／ ５時間 距 離／ 42.195ｋｍ（４５０ｍ×９３周＋３４５ｍ） Nさんの小１のお子…

本日、追加抽選で復活当選の人にはメールで連絡来る日だったが、残念ながら来なかった。 これで、年内のフルは昨年同様、年末の加古川マラソンのみ確定。

12/23開催の加古川マラソンが今日の20時にエントリー開始。 20時半にRun netで無事エントリー完了。 8/31には神戸マラソンの復活抽選あるようだが、 まずはフルマラソン走るレース確保を優先！

過去の家族旅行を振り返り、ログが残っているものは、以下のとおり。 やはり北海道が多いなー 2005年 北海道（知床、愛国駅・幸福駅） 2006年 北海道（旭山動物園） 2007年 高山～白川郷 2008年（8/21-24）石巻～松島～仙台 2009年（8/20-23) 沖縄（美ら海水…

5年ぶりに運転免許更新。 更新手数料2500円と講習手数料500円を支払い、優良運転者なので、講習は30分で終わり。自転車がらみの事故が全国ワースト10位内に県内の市が4箇所入ってるとのことには驚いた。

ようやくブログの訪問者10000人に。2009年から8年目。 投稿も不定期で、旅行写真ネタなどないと、訪問者増えるコンテンツもなく、 仕方ないが。。。 今後も、お気楽に投稿していこうかな。