8:50すぎに家を出て、会場近くの駐車場には9:45頃着。 受付＆アップを行い、着替えて11:00前に駐車場から集合地点に 向かって車から出る。 結局、家族は寒いので、コース沿道での応援なしで、車で待機 することに。11:20スタート！ 一抹の寂しさあるが、何と…

会社の走遊会仲間とAM9に太平のゆ集合。 寒風吹く中、林崎海岸まで往復。約2hrのLSD。 メンバーは、そのまま温泉へ。自分は一人自宅にジョギングで帰る。 なおサポーターをつけて走ったが、やはり右膝痛は依然残る。 ２週間後の六甲マラソン5kmは予定通り出…