土日関学へ行き（土曜、イノベ研究会、日曜日、課題研究発表会）、 懇親会の連チャンに加え、今朝は海行のラジオ体操に付き合わ されたのて眠い。 なお、日曜日、ヨドバシでヘルスモニタリング機器(fitbit)購入、 昨晩からさっそく開始。今日は歩数1万歩＆階…

今日は、海行と親子サッカー教室とVissel神戸（対愛媛戦）の観戦へ。 垂水13時54分→新長田14時20分。スタジアム横の芝生公園に14時35分 すぎに到着。 サッカー教室は、年齢で３区分され、｢年長＆小１｣は要田コーチ＆ 朴（パク）コーチ。 水分補給をしながら…

昨夜、知人と飲む。 マラソン、駅伝、トレイルラン話に花が咲いた。 八重洲地下街の抽選外れ（1等は3万円買い物券）粗品は油紙とり。 http:// www.yae chika.c om/_dat a/info/ 2013061 4_01.ht ml 今回は御徒町泊だったので今日は、アメ横寄って、あまちゃ…

7/1夜、RUNNETが、めちゃくちゃ混んでる。 ―ただいま大変混雑しております― ※この画面の表示中にエントリー受付が定員数に達している場合があります。 申し訳ございませんがご了承ください。 ただいまエントリーへのアクセスが集中し、大変混雑しております…