大阪マラソンが終わった翌日に、来月の神戸マラソンのナンバーカード 引換証が到着。 ゼッケンは、B18214 良かった。Aブロックでなくて・・・ オーバーペースにならずにすみそう。

3時間53分55秒でゴール(ネット)。 Aブロックスタートが、災いし、最初の5キロを 24分1秒とオーバーペースで入ってしまい、 急遽どこまで、サブ３、５ベースでいけるかに、 今日のテーマを変更。 30キロまでは良かったが、そこからは、大幅 ペースダウンで、j…