昔、種目として10マイルがあった頃から走っている大会で、自分の走力のベンチ マークとして最近は10キロに参加。神戸への最終スピード練習として今年は位置 付け、キロ4分半ペースで後半上げれれば上げる作戦。7時前に起床、806快速に乗り、元町で阪神特急82…