マラソン2023シーズンふりかえり

◆2023年シーズンは

11月の神戸と2月の姫路城

結果は残念ながら復活サブ4達成できず

やはり、もっとインターバルトレーニングなど

取り入れないとベースの走力上がらなそう

10キロとかのレースと来シーズンはENTRY

してみようかな