長男と、いつもながらの休日同様、散歩し、途中本屋で 「30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド」という本を立ち読み。 簡単なので、隙間時間にお腹を引っ込ますことを意識したいと思う。 ちなみに現在体重は６８kgから、なかなか減らない・・・・ なお、（…