AM10:15すぎからRun。 暑くなりそうで、神戸マラソン2011のキャップを被り、 舞子 ～ 垂水 ～ 塩屋 ～ 須磨浦公園 ～ 一の谷 LSD。 ９月に入ってからの走行距離が８０ｋｍを超え、さすがに、 右ひざと左ふくらはぎ痛が・・・
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