マラソン関連 #陸上競技

会社の走遊会仲間とAM9に太平のゆ集合。
寒風吹く中、林崎海岸まで往復。約2hrのLSD。
メンバーは、そのまま温泉へ。自分は一人自宅にジョギングで帰る。

なおサポーターをつけて走ったが、やはり右膝痛は依然残る。
２週間後の六甲マラソン5kmは予定通り出るつもりだが、昨年の記録更新は
厳しいかも・・