11/6、Jog 8.0km

マラソン関連 #陸上競技
雨は夕方やみ、17:40～18:45、Jog。
 
アジュール1.4km×2周。7'57"-7'47"。
いよいよ神戸マラソン（フル）まで２週間。
来週は西宮マラソン10km。気持ちよく走りたい。