愛媛マラソン2023の準備

バタバタしていて、確認出来てなかったが、

愛媛マラソンの前日および当日の流れを

チェック。Fブロックスタートだ。

◆前日2/11

①記念品と参加賞(Tシャツ)引換は、12時〜

②受付(ゼッケン)は、13時〜

◆当日

③手荷物は、9:30まで

④スタートプロック〆切 9:40

手荷物預かりとスタートブロックは近そう!

⑤9:45からスタート位置に移動開始、

 10時スタート

◆コース特徴

8kmと36kmに高低差40mのアップダウン

上記アップダウン前後、スタートから少し

ずつ下り、ゴールまでは上り。

よって以下に35km以降の余力を残せるかが

ポイント。

◆1週間、体調メモ