神戸マラソンが4h20mだったので、それより
良いタイムで走れたら、と目論んでいたが、
あまりに暑い(通常、この時期の松山の最高気温は8℃くらいらしい)ので、諦め、イーブンで、
走ることを目標にした。
さて、その結果を応援ナビで振り返る。
5キロごとのラップは
前半32'35"-31'28"-33'19"-32'53"
7キロ過ぎからのアップダウンに備え自重。
中間点は、2h17m27sで通過。
https://ehimemarathon.jp/course/
こりゃ、4.5hrも無理だなぁ、と、この時は
思った。ただ、後半は
32'35"-31'28"-30'23"と上げることが出来たが
35キロ過ぎに左股関節や脹脛が、ビクッとして
このままだとヤバいと塩をなめながら、少し
ペース落とし、35〜40キロは32'18"。
残り8キロ辺りからキロ6分10分で行けば、
4時間半は切れるだろと思いながら、時計とにらめっこし、何とかネット4h29m30sでゴール。
後半は2h12m3sと前半より4分半早く、
このコース特有の現象かと。