19時すぎイン、ほとんど待たず電気治療後施術、太もも裏の張りや 膝の動きもスムーズになってきたとのことで右足首テーピングし ジョギング再開してもokとのこと。 なお腿裏のストレッチをしっかりすることを勧められた。 ウォーターベッドで19時55分終了。 …