11/20、神戸マラソン

前日22時過ぎ寝る。

26時に一旦、目が覚め二度寝

5時半に起きてパンに、おにぎり3個、

バナナ1本食べて、7:18の快速に乗り、

第二ウェーブ集合のみなとのもり公園へ

8:30に荷物を預け、9:05のKブロック集合

10分前に合流。

 

9時15分スタートで結果は

神戸マラソン4h20m09s。

 

復活サブ4.は次回の愛媛マラソンに、

取っておこう!