5/26、Run（18km）

マラソン関連 #陸上競技
AM、海行と公園に行き、サッカー。
 
久々、昼間（14:15～）にRun。
須磨一の谷まで走り、約18km。塩屋の気温計は往路23℃、復路22℃だったが、
少し顔を日焼で、ひりひり。。。
膝は問題ないが、腰が少し痛い。