10/23、整骨院③

日曜日、2週間ぶりにジョギング試みたが、
2kmほどで、ふくらはぎ痛のため、走るのをやめた。

今日は、整骨院で状況共有、軽いマッサージ、超音波、
アイシング。

10/31整形外科での診断にて、フルマラソンを、暫く
諦めるか、手術をするかしないかなど、相談する予定。